Semilla de chía La Molienda

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Semilla de chía La Molienda 

Beneficios nutricionales

Aceite y ácidos grasos: La chia contiene entre un 29-33% de aceite, este aceite tiene el mayor porcentaje conocido (62-64%) de ácido graso, que es de la familia del Omega-3.

Fibra dietética: Contiene un alto porcentaje de fibra dietética (38%). Su consumo trae los siguientes beneficios: mejora el transito intestinal, regula la glucemia postprandial, disminuye la absorción de colesterol y desarrolla una buena flora bacteriana.

Contiene al rededor de 20% de proteínas. Como también vitaminas y minerales, sus vitaminas son: vitamina A y vitaminas del complejo B. Ademas contiene calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y cobre.

Tiene un alto contenido en fibra que no puede ser atacado por nuestras enzimas digestivas; por lo tanto, y para aprovechar al máximo los nutrientes de la semillas, es mejor consumirla molida. Dos cucharadas soperas de chica molida cubre la necesidades humanas diarias de Omega-3.

Puede ser agregada a cualquier alimento o bebida ya que no altera el sabor original de los mimos. Se puede incorporar en sopas, ensaladas, salsas ,guisos, pasteles, junto a cereales de desayuno, en yogures y hasta en amasados.

Información nutricional: 

Porción 100g

Energía (Kcal) 353

Proteínas (g) 17,9

Grasas totales (g) 27,3

Colesterol (mg) 0

Fibra dietaria (g) 34,6

Sodio (mg) 3,8

Producto de Argentina.

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Semilla de chía La Molienda 

Beneficios nutricionales

Aceite y ácidos grasos: La chia contiene entre un 29-33% de aceite, este aceite tiene el mayor porcentaje conocido (62-64%) de ácido graso, que es de la familia del Omega-3.

Fibra dietética: Contiene un alto porcentaje de fibra dietética (38%). Su consumo trae los siguientes beneficios: mejora el transito intestinal, regula la glucemia postprandial, disminuye la absorción de colesterol y desarrolla una buena flora bacteriana.

Contiene al rededor de 20% de proteínas. Como también vitaminas y minerales, sus vitaminas son: vitamina A y vitaminas del complejo B. Ademas contiene calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y cobre.

Tiene un alto contenido en fibra que no puede ser atacado por nuestras enzimas digestivas; por lo tanto, y para aprovechar al máximo los nutrientes de la semillas, es mejor consumirla molida. Dos cucharadas soperas de chica molida cubre la necesidades humanas diarias de Omega-3.

Puede ser agregada a cualquier alimento o bebida ya que no altera el sabor original de los mimos. Se puede incorporar en sopas, ensaladas, salsas ,guisos, pasteles, junto a cereales de desayuno, en yogures y hasta en amasados.

Información nutricional: 

Porción 100g

Energía (Kcal) 353

Proteínas (g) 17,9

Grasas totales (g) 27,3

Colesterol (mg) 0

Fibra dietaria (g) 34,6

Sodio (mg) 3,8

Producto de Argentina.

Peso g
etiquetas

Sin azúcar, Sin azúcar agregada, Sin Colesterol, Sin huevo, Sin lactosa, Sin Sal, Sin soja, Vegetariano

Peso

100g, 1kg, 250g, 500g